Paris - Versailles !!

Bon, je viens de faire un truc de fou ! Un de mes potes m'a poussé au cul pour m'inscrire au Paris Versailles. C'est une course à pied de 16 km, le 27 septembre, sauf que moi j'aime pas courir, à part derriere un ballon de foot et quand y'a des cages au bout du terrain
Voilà, c'est juste un post pour vous faire partager mes futurs moment de stress lol, reste un mois pour se remettre à courir, vas-y Rocky ^^

Paris - Versailles : T'es cap ou pas cap ?

mais ça va pas la tête.

Tu vas mourir sur le Paris-Versailles si tu n'es pas entrainé.
Effectivement c'est 16 km, mais aussi 8 km de montée quasiment continue entre Issy les moulinaux et Viroflay.

En tout cas, bon courage, il va t'en falloir

Personellement je ne l'ai jamais fait, par contre je fais régulièrement le même parcours en voiture

Il faut que tu me le rappelle, je viendrais te voir à l'arrivée (c'est à 10 minutes à pied de chez moi).

Emile Joseph-Augustin a écrit: mais ça va pas la tête.

Tu vas mourir sur le Paris-Versailles si tu n'es pas entrainé.
Effectivement c'est 16 km, mais aussi 8 km de montée quasiment continue entre Issy les moulinaux et Viroflay.

En tout cas, bon courage, il va t'en falloir

Personellement je ne l'ai jamais fait, par contre je fais régulièrement le même parcours en voiture

Il faut que tu me le rappelle, je viendrais te voir à l'arrivée (c'est à 10 minutes à pied de chez moi).

No soucy, si je suis encore en vie ! Par contre pour l'horaire d'arrivée, je te garanti rien ^^
J'essaierai de te filer mon numéro de dossard si tu passes par là
(A tout les coups il va pleuvoir ^^ !)

10 contre 1 qu'il s'ecroule dans la montée de Meudon

Enzo Roy a écrit:10 contre 1 qu'il s'ecroule dans la montée de Meudon

'foiré va

j'en serais incapable aujourd'hui
bon courage, et donnes nous ton temps voir si ça vaut le coup quand y'a des embouts

Enzo Roy a écrit:10 contre 1 qu'il s'ecroule dans la montée de Meudon

Bon, le jour J +1 est arrivé, c'était hier ! On est parti à deux avec mon pote. Perso, j'avais jamais fait de course de ce genre, un cross quand j'étais au collège en 5e tout au plus. Là fallait se farcir 16 KM avec plusieurs côtes dont la fameuses "côte de la garde" !! On est arrivé là-bas, à la tour Eiffel, vers 9H30, c'était déjà noir de monde. Forcemment le premier départ était à 10H et on attendait pratiquement 20.000 personnes. Ils ont fait partir les coureurs par vagues, du coup on a démarré à 10H45 à peu près. Le matin au réveil, comme j'avais dormi chez mon pote pour une question pratique, il me dit : "faut absolument de j'aille au chiotte avant de courir...". Il se tape du lait, alors qu'il est pas fan, du jus d'orange, des céréales...Effectivement il est allé aux chiottes...4 fois avant de partir ce petit détail a son importance.
Donc, on part, on longe les quais de Seine jusqu'à Issy les Moulineaux, et en bas de Meudon après 5 km de course, on emtâme la première difficulté, la côte de la garde, ça monte bien pendant 2 ou 3 kilomètres avec un fort pourcentage. A ce moment là, j'ai plus vu mon pote, je me met devant lui pour faire le lièvre vu qu'il aime pas trop les côtes, et ben il a calé ! Quand je me suis retourné, je l'avais perdu de vue, et comme je ne voulais pas m'arrêter, j'ai ralenti après la côte mais toujours personne. Bon, je continue...dixième kilomètre je me retourne de temps en temps, douzième toujours personne, bon là j'accelère un peu. J'arrive à Versailles, avenue de Paris, en face du Château où créchait Louis 14 pour ceux qui ne connaisse pas, je passe la ligne et là je l'attend. J'avais pas l'habitude de courir et surtout pas de faire des distances aussi longues, mais y'a tellement de monde tout le long du parcours qu'on ne se rend (presque) pas compte du kilométrage dans les jambes. Je suis parti sur mon rythme pour ne pas me crâmer et finir la course sans marcher, c'était mon objectif. Je l'ai atteind sans problème en fait, j'ai mis 1H30 pile poil. Mon pote est arrivé 6 minutes après...décomposé ! Je lui tape dans la main, "alors comment ça s'est passé, t'étais où ?". Il me dit : "c'était un calvert !! J'me suis arrêter deux fois pour chier dans les bois, c'était horrible..." Moi j'ai aimé la course, lui beaucoup moins. L'ambiance était sympa et c'est plutot bien organisé, y'avait des photographes à l'arrivée qui te prennent en photo (pour les vendre ensuite bien sûr, sur internet), une vraie médaille à l'arrivée, une besace avec des fruits, barres de céréales, un stand de massages etc...

Bref, c'était bien sympa et mon pote est pas prêt de reprendre du lait avant de courir de sitôt ! Voilà

Bravo coach
et 1h30, c'est pas ridicule, surtout en "s'économisant"!

On dirait que ton pote en a chié pour cette course
j'entends déjà les défenseurs de la nature se plaindre qu'il y avait bcp de merdes de chiens le long du parcours

tu remets ça l'an prochaîn?

Oh, félicitations coach!

Ptain la derniere fois que j'ai fait 16 bornes... Ca doit remonter à près de 10 ans...

* vient de prendre un méga coup de vieux derriere la nuque!!! *

Bravo Emilien pour être allé au bout de la course.

Perso, cela dois faire 15 ans que je n'ai pas couru 16 km

Aimé Regnault a écrit:tu remets ça l'an prochaîn?

Ouais, j'ai un temps de référence maintenant ^^

Merci les gars
Jusqu'à la saison dernière je jouais encore au foot quand même donc y'a des restes. Sinon avec mon pote le "cagueur" on voudrait peut être se faire le semi de Beaune à travers le vignoble avec dégustation, et pire encore, celui du Médoc ou là apparemment c'est de la folie. Dégustation possible tout les KM, et y'en a 21 !! Pour celui qui picole, tu mets 5 heures, j'imagine pas les pattes dans quelle état elles doivent être ^^

Tiens j'ai remis la main sur ce post, souvenirs, souvenirs...
Pour ceux qui suivent mes aventures d'apprenti coureur, j'ai remis ça l'année dernière, seul, et j'ai fait 10 minutes de mieux, 1H19. Objectif cette saison, faire 1H10. Du coup va falloir s'entrainer un peu.

Y'en a qui court chez nous là ou font du sport ?

Ouep, moi c'est l'tennis, même si je suis moins à fond cette année. J'ai même un petit classement.

Tom Née a écrit:Ouep, moi c'est l'tennis, même si je suis moins à fond cette année. J'ai même un petit classement.

J'ai jamais touché une raquette perso, dommage c'est un sport qui m'aurait bien plu mais j'ai toujours été vers des sports co !

C'est sur que la course à pied est un sport collectif ^^

Pas de sport pour moi. Mais j'aime bien en faire comme loisir de temps en temps.

Foot pour moi, mais ça devient de plus en plus dur.... Pas facile de jouer contre des jeunes de 20 ans....

Tom Née a écrit:C'est sur que la course à pied est un sport collectif ^^

Rho l'autre, j'ai fait du foot pendant 20 ans oh !! ^^
Moi c'est plutôt la mentalité des jeunes joueurs qui m'a fait arrêter, ils se prennent tous pour Christiano Ronaldo alors qu'ils savent pas faire une passe dans les pieds ^^

Perso foot et tennis mais beaucoup moins depuis quelques temps car assez refroidi pas une salle blessure au foot lors d'un tournoi de sixt (pessac pour tom) ou j'ai eu une rupture du tendon d'achile en juin dernier... donc là je reprends tout doucement avec grande envie mais enorme peur !!!

edouard trezeguet a écrit:Perso foot et tennis mais beaucoup moins depuis quelques temps car assez refroidi pas une salle blessure au foot lors d'un tournoi de sixt (pessac pour tom) ou j'ai eu une rupture du tendon d'achile en juin dernier... donc là je reprends tout doucement avec grande envie mais enorme peur !!!

C'est moche
Si t'as le feu vert des medecins, fait toi violence, y'a pas de raison que ça tienne pas, mais vas-y doucement.

Emilien spanghero a écrit:Tiens j'ai remis la main sur ce post, souvenirs, souvenirs...
Pour ceux qui suivent mes aventures d'apprenti coureur, j'ai remis ça l'année dernière, seul, et j'ai fait 10 minutes de mieux, 1H19. Objectif cette saison, faire 1H10. Du coup va falloir s'entrainer un peu.

Y'en a qui court chez nous là ou font du sport ?

Ouais, moi c'est VTT et foot depuis toujours et course à pieds depuis 4 mois, je compte faire un semi marathon avant fin 2011 et un premier marathon en 2012.
Pour l'instant, je me suis inscrit à 2 compétitions :
- la SaintéLyon : dossard 4007 (décembre 2010) en relais : 1er relais 16 km de côte en 1 H 33.
- La nuit blanche du Pilat : dossard 301 (Février 2011) : 14 km encore que de la côte en 1 H 15

Emilien spanghero a écrit:

edouard trezeguet a écrit:Perso foot et tennis mais beaucoup moins depuis quelques temps car assez refroidi pas une salle blessure au foot lors d'un tournoi de sixt (pessac pour tom) ou j'ai eu une rupture du tendon d'achile en juin dernier... donc là je reprends tout doucement avec grande envie mais enorme peur !!!

C'est moche
Si t'as le feu vert des medecins, fait toi violence, y'a pas de raison que ça tienne pas, mais vas-y doucement.

je sais bien mais bon pas evident, heureusement que l'envie est presente !

noah revelli a écrit:

Emilien spanghero a écrit:Tiens j'ai remis la main sur ce post, souvenirs, souvenirs...
Pour ceux qui suivent mes aventures d'apprenti coureur, j'ai remis ça l'année dernière, seul, et j'ai fait 10 minutes de mieux, 1H19. Objectif cette saison, faire 1H10. Du coup va falloir s'entrainer un peu.

Y'en a qui court chez nous là ou font du sport ?

Ouais, moi c'est VTT et foot depuis toujours et course à pieds depuis 4 mois, je compte faire un semi marathon avant fin 2011 et un premier marathon en 2012.
Pour l'instant, je me suis inscrit à 2 compétitions :
- la SaintéLyon : dossard 4007 (décembre 2010) en relais : 1er relais 16 km de côte en 1 H 33.
- La nuit blanche du Pilat : dossard 301 (Février 2011) : 14 km encore que de la côte en 1 H 15

C'est pas mal ça Noah ! Moi aussi je vais tenter quelques semi cette saison, à partir d'avril mai je pense. Sinon y'a aussi les courses dans les vignobles, c'est pas mal ça aussi mais on oublie la perf'

Emilien spanghero a écrit:

noah revelli a écrit:

Emilien spanghero a écrit:Tiens j'ai remis la main sur ce post, souvenirs, souvenirs...
Pour ceux qui suivent mes aventures d'apprenti coureur, j'ai remis ça l'année dernière, seul, et j'ai fait 10 minutes de mieux, 1H19. Objectif cette saison, faire 1H10. Du coup va falloir s'entrainer un peu.

Y'en a qui court chez nous là ou font du sport ?

Ouais, moi c'est VTT et foot depuis toujours et course à pieds depuis 4 mois, je compte faire un semi marathon avant fin 2011 et un premier marathon en 2012.
Pour l'instant, je me suis inscrit à 2 compétitions :
- la SaintéLyon : dossard 4007 (décembre 2010) en relais : 1er relais 16 km de côte en 1 H 33.
- La nuit blanche du Pilat : dossard 301 (Février 2011) : 14 km encore que de la côte en 1 H 15

C'est pas mal ça Noah ! Moi aussi je vais tenter quelques semi cette saison, à partir d'avril mai je pense. Sinon y'a aussi les courses dans les vignobles, c'est pas mal ça aussi mais on oublie la perf'

Certes, mais le poids des ans se fait sentir